Tiểu đường là một trong những bệnh mãn tính phổ biến nhất hiện nay. Theo nhiều nghiên cứu, rất nhiều người mắc tiểu đường nhưng không hề biết mình đang mắc bệnh vì các triệu chứng ban đầu thường khá mơ hồ.

Bệnh có thể phát triển âm thầm trong nhiều năm trước khi được phát hiện. Khi xuất hiện các biến chứng nghiêm trọng như tổn thương thần kinh, tim mạch hoặc suy thận, việc điều trị sẽ trở nên khó khăn hơn rất nhiều.

Do đó, việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo tiểu đường là điều vô cùng quan trọng.

Dưới đây là 7 dấu hiệu phổ biến mà nhiều người thường bỏ qua.

---

1. Khát nước nhiều bất thường

Khát nước liên tục là một trong những dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường.

Khi lượng đường trong máu tăng cao, cơ thể sẽ cố gắng loại bỏ lượng đường dư thừa thông qua nước tiểu. Điều này khiến cơ thể mất nước và khiến bạn luôn cảm thấy khát nước.

Nếu bạn nhận thấy mình uống nước nhiều hơn bình thường nhưng vẫn khát, đây có thể là dấu hiệu cần lưu ý.

---

2. Đi tiểu nhiều lần trong ngày

Đi tiểu nhiều, đặc biệt là vào ban đêm, cũng là dấu hiệu phổ biến của tiểu đường.

Khi đường huyết tăng cao, thận phải làm việc nhiều hơn để lọc và loại bỏ lượng đường dư thừa trong máu. Điều này khiến bạn đi tiểu thường xuyên hơn.

Nếu tình trạng này kéo dài trong nhiều ngày, bạn nên kiểm tra sức khỏe sớm.

---

3. Mệt mỏi kéo dài

Mệt mỏi là triệu chứng khá phổ biến nhưng nhiều người thường chủ quan.

Khi mắc tiểu đường, cơ thể không thể sử dụng glucose hiệu quả để tạo năng lượng. Điều này khiến cơ thể luôn cảm thấy uể oải, thiếu năng lượng và khó tập trung.

Nếu bạn thường xuyên mệt mỏi dù ngủ đủ giấc, hãy cân nhắc kiểm tra đường huyết.

---

4. Sụt cân bất thường

Một dấu hiệu đáng chú ý khác của tiểu đường là giảm cân nhanh chóng mà không rõ nguyên nhân.

Khi cơ thể không thể sử dụng glucose làm năng lượng, nó sẽ bắt đầu đốt cháy chất béo và cơ bắp để bù đắp. Điều này khiến cân nặng giảm nhanh trong thời gian ngắn.

Nếu bạn giảm cân bất thường mà không thay đổi chế độ ăn uống hoặc luyện tập, nên đi kiểm tra sức khỏe.

---

5. Thị lực giảm

Đường huyết cao có thể làm ảnh hưởng đến các mạch máu nhỏ trong mắt.

Điều này khiến bạn có thể gặp các vấn đề như:

• nhìn mờ

• khó tập trung

• thị lực thay đổi thất thường

Nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, hãy kiểm tra đường huyết càng sớm càng tốt.

---

6. Vết thương lâu lành

Một dấu hiệu khác của tiểu đường là vết thương lâu lành hơn bình thường.

Đường huyết cao làm ảnh hưởng đến khả năng lưu thông máu và làm chậm quá trình phục hồi của cơ thể.

Những vết xước nhỏ hoặc vết thương nhẹ có thể mất nhiều thời gian để lành hơn bình thường.

---

7. Tê bì tay chân

Cảm giác tê bì, châm chích hoặc mất cảm giác ở tay chân có thể là dấu hiệu của tổn thương thần kinh do tiểu đường.

Triệu chứng này thường xuất hiện khi đường huyết duy trì ở mức cao trong thời gian dài.

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy tê bì tay chân, hãy kiểm tra sức khỏe sớm.

---

Khi nào nên kiểm tra đường huyết?

Các chuyên gia khuyến nghị rằng nếu bạn xuất hiện từ 2 dấu hiệu trở lên, bạn nên kiểm tra đường huyết sớm để xác định nguy cơ mắc bệnh.

Việc phát hiện sớm tiểu đường giúp:

• kiểm soát bệnh hiệu quả hơn

• điều chỉnh chế độ ăn uống

• hạn chế biến chứng nguy hiểm

Bạn cũng nên hiểu rõ chỉ số đường huyết bình thường là bao nhiêu để đánh giá kết quả đo chính xác hơn.

Xem chi tiết tại bài viết: Đường huyết bao nhiêu là bình thường? Bảng chỉ số chuẩn theo độ tuổi

---

Vì sao nên kiểm tra đường huyết định kỳ?

Nhiều người chỉ kiểm tra đường huyết khi đã có dấu hiệu bệnh rõ ràng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, việc kiểm tra đường huyết định kỳ giúp phát hiện nguy cơ tiểu đường từ sớm.

Ngày nay, việc kiểm tra đường huyết trở nên dễ dàng hơn nhờ máy đo đường huyết tại nhà.

Chỉ với vài bước đơn giản và vài giây chờ đợi, bạn đã có thể biết được chỉ số đường huyết của mình.

Điều này giúp bạn chủ động theo dõi sức khỏe và điều chỉnh lối sống phù hợp.

---

Chủ động kiểm tra đường huyết tại nhà

Tiểu đường là bệnh có thể kiểm soát tốt nếu được phát hiện sớm. Việc theo dõi đường huyết thường xuyên giúp bạn hiểu rõ tình trạng sức khỏe của mình.

Nhiều gia đình hiện nay lựa chọn máy đo đường huyết tại nhà để theo dõi sức khỏe mỗi ngày.

Medifa cung cấp các thiết bị, máy đo tiểu đường kèm các dụng cụ kim que của các thương hiệu uy tín:  On Call, Máy đo đường huyết ACCU-CHEK Guide (Mmol/L), Máy đo đường huyết Sinocare Safe Accu (Mmol/L) Giá chỉ từ 190,000đ trở lên là các bạn đã sở hữu máy rồi nhé!

---

Một số câu hỏi thường gặp về tiểu đường

1. Tiểu đường có thể phát hiện sớm không?

Có. Việc nhận biết các dấu hiệu cảnh báo và kiểm tra đường huyết định kỳ giúp phát hiện bệnh sớm.

2. Bao lâu nên kiểm tra đường huyết một lần?

Người bình thường nên kiểm tra 6–12 tháng/lần. Người có nguy cơ tiểu đường nên kiểm tra thường xuyên hơn.

3. Có thể kiểm tra đường huyết tại nhà không?

Hoàn toàn có thể. Máy đo đường huyết tại nhà giúp bạn kiểm tra nhanh chóng chỉ trong vài giây.

Chủ động kiểm tra đường huyết tại nhà với máy đo Medifa để theo dõi sức khỏe nhanh chóng, tiện lợi và chính xác. 

Xem thêm tại gian hàng trên shoppee để nhận được nhiều ưu đãi: Shop Thiết Bị Y Tế Gia Đình Medifa

Quan tâm Zalo OA Medifa để nhận được ưu đãi hàng ngày từ Medifa nhé: